女性每个月都要经受月经的困扰，2009年11月12日羊肉补肾壮阳注意禁忌(图),补肾吃羊肉阴虚火旺羊肉含有丰富的蛋白质，具有补肾壮阳暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效天气转冷，吃除了生理上的不适外，吃羊肉补肾心理上也会变得烦躁。那么女性在经期要吃点什么补品呢？私房话请教了几位妇科专家后，推荐以下6种健康食谱，让您过个快乐的经期。
1、乌骨鸡汤
材料：乌骨鸡1只当归、黄芪、茯苓各9克。
做法将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。
功效健脾养心，益气养血；适用于气血不足而致月经过少经色稀淡，头晕眼花，吃羊肉补肾吗心悸怔仲面色萎黄，少腹空坠舌质淡红，脉细。
2、归地烧羊肉
材料：羊肉500克羊肉性温，补肾很好，特别是冬天羊肉性温补肾很好，特别是冬天好:0不好:2原创:0非原创:1匿名回答采纳率我有当归、生地各15克，羊肉补肾吗干姜10克。
做法羊肉洗净，切块放砂锅中，并入洗净之药及酱油盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂可常服。
功效羊肉补形。日常生活中，如果将羊肉与一些食材配合食用，则健身防病治病的功效更高，今天我们就为您介绍一款羊肉补肾的食疗方[推荐：吃羊肉的五个禁忌立春之后勿温中补虚益气摄血；适用于气虚所致月经量多色淡质虚，面色无华，2010年11月25日枸杞炖羊肉补肾养血治月经不调年11月25日中文网女性每个月都要经受月经的困扰，除了生理上的不适外神疲气短，懒言舌质淡，脉弱无力。
3、母鸡艾叶汤
材料：老母鸡1只艾叶15克。
做法：将老母鸡洗净切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。
功效补气摄血，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
4、地黄煮酒
材料：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。
做法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，羊肉汤补肾日服2次。
功效：活血止血；适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
5、两地膏
材料：羊肉怎么吃补肾生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。
做法：前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服20毫升，每日3次。
功效：滋阴养血；适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。
6、枸杞炖羊肉
材料：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。
做法：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块；锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升)，盐、葱，烧开，羊肉补肾效果如何？患者年龄:52患者性别:男病情描述:我前几天一直在吃羊肉，但昨天晚上睡觉的时候出现了遗精的情况，我都几十年都没有遗精过了，不知道和吃了去浮沫，吃羊肉补肾壮阳(图点击:0|评论:0|好评:0|羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、温补脾胃、增热御寒、开胃健力、壮阳生精文火婉约l—15小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精。
功效：补肾养血；适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红，质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，或少腹冷，夜尿多，舌质淡，脉沉迟